园林自产生之日起就具备养生功能，换言之园林是因人对物质和精神的需求应运而生的。

       园林的作用不仅可以提供一定的生活所需产品，如瓜果蔬菜、竹木药材，还可挡风遮阴，净化空气；又可赏四时美景变幻，花红叶黄，聆听天籁虫鸣，泉水丁冬，闻嗅花草芳香，沁人心脾，席坐香软草地，抚摸嶙峋怪石。文人雅士更可借物咏志抒情。视、听、嗅、味、触各个感官都能得到美好享受，种种不一而足。总之，园林可实用，可怡情，可养性，可言志。故园林自古有立体的画、无声的诗、凝固的音乐的美誉。

       园艺简言之是在园地种植瓜果蔬菜花卉的技艺，是让人参与园林艺术创作活动的重要内容，园林诸多方面是通过园艺活动来完成的。

       一言以概之，园林是修身养性的场所，让你闲下来。园艺是创作园林作品的实践过程，叫你动起来。

       园林景观小到阳台庭院绿化，大到城市绿地公园绿化，乃至风景旅游区、农业生态园、城市景观系统规划设计。运用正确的理论方法、科学的技术手段，使园林规划设计达到园林场所效用最大化，满足人们保健养生的要求，值得广大从业者认真研究探索。

 

 

一、运用传统“五行”学说理论是园林规划设计的根本。

       园林在我国归属建筑学范畴，建筑学在我国古代立论基础是哲学，即儒家经典易学。我国古人在实施建筑以前都请堪舆师、阴阳家先看风水，查看建筑物立地环境优劣。如果环境不适合，直接否定建筑地点。因此园林选址和规划设计应首先考虑场地风水环境，运用“五行”相生相克的理论进行规避和改造。

       其具体实践可体现在园林材料“五色”的合理搭配，阴性树种和阳性树种的合理配置以及种植位置的选择。此外，空间布局的开合，采光透风的安排等也要符合基本的风水原则。据资料显示，上海已有运用“五行”理论设计小区植物配置的成功案例，取得了很好的效果，深得居民欢迎。

       根据“五行”———金、木、水、火、土和人体“五脏”———肺、肝、肾、心、脾的对应关系，在园林实践中可以有所应用。例如，肺病患者庭院，可选择栽植白色属金的树种，如银杏、枇杷、白玉兰、丁香等；肾病患者庭院，可选种黑色属水的树种，如桂花、杨梅、女贞、蓝莓等；心脏病患者庭院，可选择红色属火的树种，如柿子、桃子、苹果、山楂、石榴、合欢、红玉兰、红枫等；肝病患者庭院，可选择青绿属木的树种，如青枣、山核桃、火棘、枳椇、罗汉松等。

       一般私家庭院中阳性树种应占整个比例的50%以上，属阴性的树种不宜比例过重，如柚子、罗汉松、柏树、冬青等。树种属性阴阳划分基本可按照中医性寒、性热来确定。性寒为阴性树种，反之则为阳性树种。冬季落叶树多为阳性，常绿树多为阴性。

二、运用科学思维是园林规划设计的基础。

在遵循风水原理的基础上科学布局，合理选择园林植物群落尤为重要。适宜的种植密度不仅能调节光照度、空气相对湿度，还能增加空气中负离子含量。在植物的配置上可以参考以下几个方面进行物种选择。

1.选择具有强力杀菌作用的树种。有些植物能挥发有益的化学物质，通过呼吸系统和皮肤进入人体，起到防病、保健、延年益寿的作用。如龙脑樟、无患子、悬铃木、木槿等。

2.选择具有吸收分解有害气体和物质的树种。如广玉兰、喜树、中国梧桐、松柏类、海桐、夹竹桃等，可以大量吸收二氧化硫、硫化氢等有害气体；美人蕉、芦苇、凤眼莲、水葱，能分解吸收水中有害物质，如汞、铅等。这类环保树种能洁净空气和水体，使生活环境无害化。

3.选择具有芳香疗效的植物。如桂花、腊梅、含笑、龙脑樟、兰花、吉香、栀子等。这些植物能产生芳香气体，不仅可杀菌，而且对人有醒脑安神、振奋精神、涤除烦恼的作用。樟树和桂花的芳香混合在一起还能提高消炎作用。

4.选择具有艳丽迷人色彩的植物。如杜鹃、玫瑰、红薇、石榴、木槿、桃花、梅花等。这些植物花朵怒放，视觉冲击力强烈，可令人欢欣愉悦。

5.选择具有文化内涵的植物。如竹子、桂花、荷花、菊花、玫瑰、兰花、茶花、樟树、玉兰、牡丹、梅花等。几千年来，这些植物已赋予了特定的文化内涵。如玫瑰象征爱情，兰花为君子之花，竹子象征高风亮节。文化树种可励志抒情，振奋精神，使人豪情满怀，产生旺盛的生命力。

6.选择具有食用药用价值的植物。如菊花、木槿、玫瑰、莲花、萱草、合欢、栀子、石榴、枇杷、杨梅、柿、秋葵、麦冬等。这些植物不但有些可作食用，有些还是很好的良药。

总之，配置好植物材料，花园、菜园、果园、药园兼而得之。

三、遵循美学原理是园林规划设计的基本法则。

       园林是一门含有一定艺术成分的学科，既然有艺术性就要遵循艺术美学。在空间构成、植物色彩季相变化、色彩搭配上要讲究视觉效果。山水造景，以小见大；植物配置“疏可遛马，密不插针”；布局“开合有度、错落有致”这些都是园林美学的表现手法。园林的最大功用就是创造出人们追求的优美的生活环境。

四、融入文化主题是园林规划设计的生命。

       中国园林具有独创的审美情趣和表现手法。园林作品只有注入文化内涵才能历久弥新，永葆生命力。文化内容可以贯穿到植物配置、石雕、木雕、叠山理水、亭台构建等各个方面。

五、注重生态原则是进行园林规划设计的基本方针。

       在尊重原地形地貌的基础上，园林作品应构建合理的物质和能量循环体系。尽量采用乡土树种，做到乔灌木合理搭配。师法自然，注意植物相生相克。植物群落应有主次，配置好伴生植物。根据植物习性合理密植，并适当增加动物景观，如观赏鱼、鸟类及其他观赏动物。还可增加蜜源植物，以延长生物链。杜绝使用非环保产品，尽量就地取材，物尽其用，创造出“虽由人作，宛自天开”的园林养生景观。

六、考虑经济功用是园林规划设计基本评价标准。

       任何园林营建应在满足功用的前提下尽量节约成本。取材上要因地制宜，建造上要因势利导，经济实用是评价园林景观的基本标准。园林要建的实用而优雅，而不是土豪而鄙俗。

       园林是人创造的与自然和谐相处的微环境，属环境养生。园艺是人自身创造这种微环境的活动，属运动养生。人的健康和疾病是人与自然相互作用的结果，人只有内在机体和外界环境和谐协调，才能使身体和精神健康。东晋诗人陶渊明有一言志诗，正好表达了此种情怀：结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟想与还。此中有真意，欲辩已忘言。人与自然的和谐统一，也许是诗人所言的真意吧。